为保证“积极乐观”心理课程的顺利实施，2018年11月19日，清华附中朝阳学校小学部接受了朝阳区“积极乐观”课程项目组的课程实施调研指导。中科院心理所殷晓莉老师和齐臻臻老师以及10余名幸福村学区心理教研团队的老师们共同走进清华附中朝阳学校小学部，一起倾听韩同美老师设计的积极乐观心理课程《魔镜（下）——我接纳》，并围绕积极乐观心理课程开展教研活动。

《魔镜（下）——我接纳》这节课属于自我认识领域，孩子们在魔镜这个法宝的帮助下，认识了独一无二的自己，挖掘了自己的优势资源，为自己感到骄傲，同时了解自己的不足，探索改变方法。本节课韩老师教态亲切，与学生展开了良好互动，体现出作为一位心理教师的专业素养。孩子们在课程中体验成长，在欢快的乐曲中结束了今天的课程。

课后，中科院心理所的殷晓莉老师和齐臻臻老师给予本节课高度评价，并进行专业点评。齐老师指出正念这个环节是为了训练学生的注意力，让孩子在这个过程中体察自我的呼吸，更重要的是孩子在这个过程中的“观”和“定”。殷老师则从积极乐观课程的总体目标出发，具体讲解了这节课的目标。两位老师的评课让大家收益匪浅。

通过此次教研活动，我校小学部作为朝阳区首批心理健康特色学校，在积极乐观心理课程的推进过程中起到了区域引领示范作用，参与教师对积极乐观心理课程体系有了更加透彻的了解。积极乐观心理课程引导朝阳学子健康成长，拥有积极阳光的心态！

撰稿：韩同美

摄影：雒立娟

审核：王建平